الانتقال الى المشاركة

Primary: Sky Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble
Secondary: Sky Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble
Pattern: Blank Waves Squares Notes Sharp Wood Rockface Leather Honey Vertical Triangles
مرحبا بك في منتديات ابن خلدون التعليمية

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، و يشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


تسجيل الدخول التسجيل الآن



صورة

التخسيس السريع


  • لا تستطيع كتابة موضوع جديد
  • من فضلك قم بتسجيل دخولك لتتمكن من الرد
عدد ردود الموضوع : 8

#1
غير متصل   nour el houda

nour el houda

    Advanced Member

  • الأعضاء
  • Pip Pip Pip
  • 388 المشاركات
  • البلد: Country Flag

خمس طرق تساعد على التخسيس السريع وهى:

 

النوم فى فترة القيلولة  ذلك أن قلة النوم تساعد على فتح الشهية، كما أنها تعمل على تخزين،

 

  النشاط الجسمانى  المنتظم لمدة 30 دقيقة يوميا مما يساعد على حرق السعرات الحرارية ويقوى الكتلة العضلية ويفقد الطاقة التى تحصل عليها أثناء الراحة.

 

  مضغ اللبان،  ويعد أفضل طرق التمثيل الغذائى وتحويل المواد الغذائية إلى عناصر حية، كما تعطى إحساسا بالشبع،

 

شرب الماء  الذى يعطى الإحساس بالشبع كما يساعد على طرد الفضلات من الجسم الذى يحتاج إلى لتر ونصف مياه فى اليوم والبعد عن المشروبات

 

السكرية
 



#2
غير متصل   JanUnag

JanUnag

    Cyntra Viagara Radio Commercials MatShiday

  • الأعضاء
  • Pip Pip Pip
  • 1107 المشاركات
  • المنطقه Axum
  • البلد: Country Flag
About Tadalis Sx Buy Cialis Buy Glaxo Amoxicillin Online Buy Cialis Over The Counter Cialis Equivalent

#3
غير متصل   JanUnag

JanUnag

    Cyntra Viagara Radio Commercials MatShiday

  • الأعضاء
  • Pip Pip Pip
  • 1107 المشاركات
  • المنطقه Axum
  • البلد: Country Flag
100 Buy Clomid Online Cialis Cortef Without A Prescription cialis prices Obestat No Prescription

#4
غير متصل   JanUnag

JanUnag

    Cyntra Viagara Radio Commercials MatShiday

  • الأعضاء
  • Pip Pip Pip
  • 1107 المشاركات
  • المنطقه Axum
  • البلد: Country Flag
Avis Cialis 10 Buy Cialis Quanto Costa Il Viagra In Farmacia <a href=http://apcialisle.co...om/#>cialis</a>No Perscription Azithromocin Tablets

#5
غير متصل   JanUnag

JanUnag

    Cyntra Viagara Radio Commercials MatShiday

  • الأعضاء
  • Pip Pip Pip
  • 1107 المشاركات
  • المنطقه Axum
  • البلد: Country Flag
Levitra Generika Wo Kaufen cialis prices Viagra From Usa Pharmacy <a href=http://apcialisle.com/#>BuyCialis</a> Cialis Generique Sans Danger

#6
غير متصل   StepImali

StepImali

    Viagra Laboratorio EllFloush

  • الأعضاء
  • Pip Pip Pip
  • 654 المشاركات
  • المنطقه Duverge
  • البلد: Country Flag
Generic Dutasteride Buy Cialis How To Get Cialis Without Doctor Buy Cialis Levitra Peligroso

#7
غير متصل   StepImali

StepImali

    Viagra Laboratorio EllFloush

  • الأعضاء
  • Pip Pip Pip
  • 654 المشاركات
  • المنطقه Duverge
  • البلد: Country Flag
Propecia Musculo Cialis Cialis E Effetti Collaterali Buy Cialis Will Cephalexin Make Canines Tired

#8
غير متصل   StepImali

StepImali

    Viagra Laboratorio EllFloush

  • الأعضاء
  • Pip Pip Pip
  • 654 المشاركات
  • المنطقه Duverge
  • البلد: Country Flag
Propecia How To Make Hair Grow online cialis Alcohol Levitra generic cialis from india Bupropion 150mg Without Prescription

#9
غير متصل   StepImali

StepImali

    Viagra Laboratorio EllFloush

  • الأعضاء
  • Pip Pip Pip
  • 654 المشاركات
  • المنطقه Duverge
  • البلد: Country Flag
Amlodipine No Prescription Cialis Over The Counter Celebrex Equivalent <a href=https://apcialisle.com/#>cialisvs viagra</a> Need Generic Worldwide Provera C.O.D.




عدد المتواجدون الآن فى الموضوع : 0

0 الأعضاء, 0 الزوار, 0 الأعضاء المجهولين